高亮，毕业于中国人民解放军艺术学院，1995年参演电视剧《两个姑娘两个兵》宣布出道，之后相继参演了《霹雳菩萨》、《杨洋三嫁》、《刁蛮公主逍遥王》、《包青天之七侠五义》、《冒牌董事长》等剧，2011年在热播剧《中国地》中饰演个性鲜明的“三嘎头”，也因此角色小有名气，引起了网友的关注。
2012年，高亮参演《要过好日子》、《劝和小组》、《打狗棍》等剧。
2013年，在备受期待的电视剧《草帽警察》中饰演“周文海”一角；参演古装喜剧《舞乐传奇》、《遍地阳光》及公安题材剧《别让我看见》；在央视热播剧《别让我看见》中饰演富有正义感又就具幽默趣味的“沈宏非”。
2014年，高亮参演《我叫汪革革》，在剧中饰演“ 何仁”。
高亮虽是演员但也身兼导演一职，导演的话剧有：《人民公敌》、《拿什么整死你，我的爱人》、《天生一个电灯泡》等。
2019年10月13日，参演刘海波导演执导的电视剧《光荣时代》，在剧中饰演多门。
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